Las bicicletas eléctricas son un medio de transporte divertido y seguro que pueden disfrutar personas de todas las edades, desde adolescentes hasta personas mayores. Son versátiles para muchos usos, y su asistencia eléctrica permite a los usuarios recorrer más distancia sin el esfuerzo que tendrían que hacer con una bicicleta convencional. Esto las convierte en una herramienta ideal para que las personas mayores disfruten al máximo de su estilo de vida. En este artículo, analizaremos en detalle porqué las bicicletas eléctricas son una excelente opción para ciclistas mayores y ofreceremos consejos para encontrar el mejor modelo
Para disfrutar plenamente del paseo en familia, te recomendamos llevar algunas cosas contigo. Probablemente necesitarás algo de comer, algunos snacks, muchas bebidas y chubasqueros por si acaso, sobre todo si vas por el campo y los bosques. Si estás en la montaña, lleva también ropa más abrigada, ya que el tiempo puede cambiar rápidamente. La mejor manera de transportar todo esto con facilidad es sin duda una bicicleta eléctrica quizás equipada con alforjas. La bicicleta eléctrica ofrece un poco más de potencia y no te cansarás, aunque lleves algo de equipaje. Tener una e-bike hará que tu paseo en bicicleta sea aún más divertido y placentero.
¿Por qué son adecuadas las bicicletas eléctricas para personas mayores?
Ir en bici eléctrica es un ejercicio suave y de bajo impacto que favorece una salud cardiovascular óptima sin sobrecargar articulaciones como rodillas, caderas o tobillos. ¿No tiene músculos de deportista? SIN problema, ir en bici eléctrica es accesible para ciclistas de todos los niveles de condición física, incluyendo a quienes tienen movilidad reducida o con falta de fuerza. Las bicicletas eléctricas con asistencia al pedaleo son similares a las bicicletas musculares, pero están equipadas con un motor que proporciona asistencia al pedaleo cuando la necesita. Su velocidad, seguridad, practicidad y comodidad las hacen ideales para hacer recados.
Consideraciones clave de compra
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos se vuelven más susceptibles a sufrir lesiones. Por ello, para disfrutar de una conducción segura y placentera, especialmente para los ciclistas mayores, es fundamental considerar cuidadosamente lo siguiente al buscar una bicicleta eléctrica:
Aptitud física para pedalear
El motor de las bicicletas eléctricas se activa pedaleando, es importante tener en cuenta que requieren un esfuerzo físico ligero por parte del ciclista para funcionar a su máximo potencial. Por lo tanto, para tu propia seguridad y comodidad, debes ser físicamente capaz de pedalear de un modo suave durante el recorrido.
Comprende tu propósito al montar en bicicleta
Comprender tus necesidades de conducción puede ayudarte a encontrar una bicicleta eléctrica con características que te faciliten una experiencia placentera y exitosa. Por ejemplo, si eres una persona mayor que busca paseos cortos y tranquilos en terreno llano, una bicicleta eléctrica urbana de cuadro bajo con autonomía moderada será la opción perfecta. Pero si vas a montar en cuestas y terreno irregular, así como en trayectos más largos, una bicicleta eléctrica con mayor autonomía será más adecuada. También puedes optar por características más cómodas, como un sillín acolchado y bicicleta con suspensión si sabes que vas a montar en carreteras y caminos de tierra.
Aquí tienes un resumen de algunas características clave de las bicicletas eléctricas que debes considerar:
Cuadro
Para personas mayores de cualquier condición física, generalmente recomendamos bicicletas eléctricas con cuadros de acceso fácil. Permiten un paseo urbano cómodo y relajado, estableciendo una posición erguida que promueve una mayor estabilidad y control, con menos tensión en la espalda, el cuello y las muñecas. En comparación con otros cuadros, es mucho más fácil subir y bajar de la bicicleta, lo cual es especialmente útil para personas con problemas de movilidad, rigidez articular o problemas de equilibrio.
Potencia del motor
En España, las bicicletas eléctricas cuentan con motores con potencias nominales de hasta 250W, que proporcionan la asistencia al pedalear.
Una de las diferencias clave entre los motores es su posicionamiento, es decir en que parte de la bicicleta están montados. Los motores centrales se ubican en el centro de la bicicleta, justo entre los pedales y se conectan directamente al pedalier, mientras que los motores traseros están integrados en el buje de la rueda trasera de la bicicleta
Las bicicletas eléctricas de motor central destacan en terrenos más desafiantes (los apasionados de MTB lo van a preferir), mientras que las bicicletas eléctricas de motor trasero ofrecen simplicidad y asequibilidad. En una bicicleta eléctrica con motor trasero tienes que hacer menos esfuerzo. Tu elección se reduce a tus preferencias de conducción y al terreno que buscas conquistar a diario.
Para describirlo más fácil: La sensación de conducción con el motor trasero es como si la bici te llevase y la sensación con motor central es como si tuvieses mucha más fuerza en tus propias piernas.
Velocidad
Para cumplir con la normativa europea, la velocidad máxima asistida es de 25 km/h. Una vez alcanzada esta velocidad, la asistencia del motor se desactiva automáticamente y el ciclista debe recurrir únicamente al pedaleo si quiere ir más rápido.
Las bicicletas eléctricas cuentan con diferentes niveles de asistencia al pedaleo que se pueden seleccionar durante la marcha dependiendo da la velocidad que se quiere alcanzar y de la pendiente del recorrido.
Asequibilidad
En el mercado se pueden encontrar bicicletas eléctricas con precios diferentes. La calidad de los componentes suele determinar la diferencia de precio: calidad de frenos, cambio, motor, batería, gestión electrónica, calidad del cuadro, la mayor calidad de estos elementos se traduce en mejores prestaciones, durabilidad y eficiencia en el uso; elegir un producto de mayor calidad garantiza un mejor rendimiento a lo largo del tiempo. Otro elemento a tener en cuenta es la batería: las baterías de gran capacidad aseguran una mayor autonomía, pero evidentemente tienen un coste mayor. El último elemento es el tipo de motor, las bicicletas con motor central tienen un coste mayor que las bicicletas con motor en el buje de la rueda.
Lugar de compra
Preferiblemente es mejor comprar la bicicleta en una tienda física especializada, evitando comprar en tienda online, porque esto te garantizará un asesoramiento personalizado en la elección de la bicicleta y que tendrás asistencia postventa y soporte técnico en caso de averías.
Además puedes ver, tocar y probar la bici antes de comprar. En nuestra tienda URBAN ZERO puede probar las bicicletas todos los días sin cita previa.
Accesorios
Usar casco es obligatorio en la carretera extraurbana, e incluso en ciudad te recomendamos que lo lleves por tu propia seguridad. Las bicicletas eléctricas urbanas deben tener luz delantera, trasera y reflectores. También puedes comprar accesorios prácticos para bicicletas eléctricas que faciliten y hagan más versátil tu experiencia de conducción. Por ejemplo, puedes ponerle a tu bici una cesta o alforjas para llevar la compra o el equipo de ocio. Te recomendamos siempre el uso de un candado de buena calidad para evitar el robo.
Conclusión
Esperamos que esta guía te haya resultado útil para detallar cómo elegir la bicicleta eléctrica adecuada puede ofrecerte experiencias de conducción cómodas y significativas.
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